Connecting The Dots

日頃の気付きを綴っていきます

春が近づくと眠くなる・・・・zzz そんな時はこれで!

三寒四温を重ねて少しずつ春が近づいてくる。その一方で晴れた日のランチの後はポカポカ陽気が眠気を誘う。そんな時はこのシールを瞼に貼って昼寝しちゃえ!

「1時間半の昼寝は1晩分の効果」何ていう研究レポートも出るなど、昼寝の効果が再認識されている。寝る子は育つっていうからね。

昼寝対策前

昼寝対策後

睡眠シール:Sleep Safe Tape